Bien être au naturel

Bobos du quotidien : soulagez-vous avec l’aloe vera !

L’aloe vera est une plante réputée pour ses multiples vertus. Elle est utilisée depuis la nuit des temps pour soigner les petits bobos de tous les jours en raison de ses remarquables particularités cutanées. Voici quelques petits maux de tous…

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Comment faire une détox numérique ?

Les téléphones, les tablettes, les PC font maintenant partie de notre quotidien. Pourtant, on y passe en moyenne 3 h par jour. Et pour certains, on peut y passer plus de 5 h par jour. On parle alors d’une addiction aux écrans. Et comme…

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Quelles sont les meilleures destinations de voyages pour le bien être ?

Dans de nombreux pays, de nombreuses personnes aiment voyager. Mais pourquoi la plupart des gens aiment voyager ? il y a de nombreux avantages à voyager. Le premier avantage est d’améliorer la santé. Dans l’enseignement aussi, de nombreux jeunes se déplacent…

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Quel effet de la musicothérapie sur le corps ?

La musique est reconnue comme étant un remède efficace contre la majorité des maux de cette vie. Elle est une source de bien-être et est appréciée partout dans le monde. Les traitements à l’aide de la musique sont appelés musicothérapie….

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Esprit sain : et si vous testiez le Pilates ?

Vous souhaitez évoluer tant spirituellement que physiquement. Connaissez-vous la méthode pilates ? Pourquoi est-ce que cette méthode est réputée pour être efficace dans le développement harmonieux du corps et de l’esprit ? Le pilates, qu’est-ce que c’est ? Le pilates…

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Tendance de bien être : zoom sur le bathscaping

Toutefois, il faut savoir comment prendre soin de son propre bien-être sans avoir à courir auprès des salles de spa, massage ou à la piscine. Heureusement qu’il existe une bonne alternative pour cela : « le bathscaping ». C’est un terme anglais qui…

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